Pakiet Mężczyzna 60+

W miarę starzenia się praktycznie na pewno doświadczycie pewnego rodzaju męskich problemów zdrowotnych. To tylko część procesu. Być może są ludzie, którzy przechodzą przez życie bez szwanku, aż do śmierci ze starości, ale prawdopodobnie nie będziesz jednym z nich. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że w pewnym momencie coś na ciebie wpłynie. To niekoniecznie powód do niepokoju. Ale to dobre przypomnienie, że ważne jest, aby prowadzić zdrowy tryb życia , aby zminimalizować ryzyko problemów i rozpoznać, które typowe męskie problemy zdrowotne mogą faktycznie być powodem do niepokoju, aby w razie potrzeby móc zgłosić się na leczenie.

Kiedy warto wykonać badania?

Do tej pory wiele regularnych kontroli powinno być dla ciebie drugą naturą, jednak w wieku 60 lat istnieją pewne problemy zdrowotne, o których należy pamiętać, aby móc nadal robić rzeczy, które kochasz. Typowe problemy zdrowotne mężczyzn po 50. roku życia: strata libido, otyłość, mgła mózgowa/utrata pamięci, utrata napięcia i funkcji mięśni, ryzyko raka, czynniki ryzyka udaru mózgu lub serca. W tym pakiecie zebraliśmy kilka kluczowych badań laboratoryjnych w celu kontroli stanu zdrowia, które są ważne w wieku 60 lat, ale w celu uzyskania spersonalizowanej porady najlepiej skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu – może on nakreślić plan oparty na historii choroby i obawach.

Co zawiera pakiet?

Alat - oznacza transaminazę alaninową. Jest to enzym występujący głównie w wątrobie. To badanie oznacza ilość ALT we krwi. Wynik ALT uznawany za prawidłowy nie powinien przekraczać 35–40 IU/l

Aspat - to enzym występujący głównie w wątrobie, ale także w mięśniach i innych narządach organizmu. Kiedy komórki zawierające AST są uszkodzone, uwalniają AST do krwi. Badanie krwi mierzy ilość AST we krwi. Zakres norm mieści się w przedziale od 5 do 40 IU/l.

GGT - mierzy ilość GGT we krwi. Jest enzymem występującym w całym organizmie, ale głównie w wątrobie. Kiedy wątroba jest uszkodzona, GGT może przedostać się do krwioobiegu. Przyjmuje się, że normą jest, gdy w wynikach badań krwi u mężczyzny GGTP nie jest wyższe niż 40 U/l.

Lipidogram – jest podstawowym badaniem, który sprawdza czy nasz gospodarka lipidowa funkcjonuje prawidłowo. W jego skład wchodzi CHOL, HDL, LDL i TG. Prawidłowe stężenie wartości: cholesterol całkowity: 150-190 mg/dl,cholesterol LDL: mniej niż 115 mg/dl,cholesterol HDL: mężczyźni powyżej 35 mg/dl,cholesterol HDL: kobiety powyżej 40 mg/dl,trójglicerydy: poniżej 150 mg/dl.

Glukoza - pomiary glukozy są wykorzystywane do badań przesiewowych, diagnozowania i monitorowania stanów cukrzycowych. Wykonuje się również pomiary w celu zbadania stanów hipoglikemii związanych z zaburzeniami metabolicznymi i innymi stanami u dorosłych i dzieci. Norma u dorosłych i dzieci wynosi 70-99 mg/dL (3.9 do 5.5 mmol/L).

Kreatynina - jest rodzajem białka, znanym jako enzym. Znajduje się głównie w mięśniach szkieletowych i sercu, z mniejszymi ilościami w mózgu. Mięśnie szkieletowe to mięśnie przyczepione do szkieletu. Pracują z twoimi kośćmi, aby pomóc ci się poruszać i dać twojemu ciału moc i siłę. U mężczyzn przyjmuje się, że stężenie kreatyniny powinno mieścić się w przedziale 62–106 µmol/l. U kobiet, wartości te są nieco niższe i powinny zawierać się w przedziale 44–80 µmol/l.

TSH - oznaczenie TSH jest głównym badaniem do diagnostyki chorób tarczycy. Wydzielanie TSH jest hamowane przez obwodowe hormony tarczycy bezpośrednio i pośrednio poprzez wpływ na wydzielanie TRH. Zakres normy TSH wynosi od 0,32 do 5,0 mU/l dla osoby dorosłej. Należy jednak pamiętać, że na wyniki TSH wpływ ma wiek pacjenta, a także płeć.

Morfologia analizator 5 diff - celem badania rozmazu krwi jest sprawdzenie rozmiaru, kształtu i liczby trzech rodzajów krwinek: Czerwone krwinki , które przenoszą tlen z płuc do reszty ciała Białe krwinki , które zwalczają infekcje Płytki krwi , które pomagają w krzepnięciu krwi. Rozmaz krwi służy do diagnozowania i monitorowania wielu schorzeń, takich jak zaburzenia krwi , nagła niewydolność nerek i leczenie niektórych nowotworów.

Magnez - mierzy ilość magnezu we krwi. Zwykle tylko bardzo mała ilość (około 1%) całkowitego magnezu znajdującego się w organizmie jest obecna we krwi. Stężenie magnezu w osoczu krwi uznaje się 0,65-1,2 mmol/L.

Trijodotyronina wolna FT3 - badana jest wolna frakcja trójjodotyronin, służy do diagnozowania chorób tarczycy. Jest jednym z hormonów wydzielanych przez gruczoł tarczowy. U zdrowych osób stężenie wolnej frakcji trójjodotyroniny powinno mieścić się w zakresie od 2,25 do 6,0 pmol/l (1,5–4,0 ng/l).

Tyroksyna wolna FT4 - stężenie hormonu fT4 we krwi. Oznaczanie tego stężenia jest ważnym badaniem w diagnostyce klinicznej chorób tarczycy. Hormon fT4 jest wykonywany wraz z TSH, gdy podejrzewa się chorobę tarczycy. Prawidłowy poziom wolnej frakcji tyroksyny powinien mieścić się w przedziale od 10 do 35 pmol/l (od 8 do 28 ng/l).

Testosteron - mierzy ilość męskiego hormonu, testosteronu, we krwi. Hormon ten wytwarzają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Znaczna część testosteronu we krwi jest związana z białkiem zwanym globuliną wiążącą hormony płciowe (SHBG). Norma testosteronu dla mężczyzn mieści się między 9,0 a 34,7 nmol/l (260–1000 ng/dl), a dla kobiet między 0,52 a 2,43 nmol/l (15–70 ng/dl).

Hemoglobina glikowana HbA1c - wykazuje poziom glukozy we krwi lub poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Prawidłowy wynik hemoglobiny glikowanej (poziom HbA1c) wynosi dla zdrowej osoby około 5 procent. Dla osób z cukrzycą, Polskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca, aby wynik ten był równy lub poniżej 6,1-6,5 procenta.

Potas - oznacza stężenie sodu we krwi . Sód to rodzaj elektrolitu. Elektrolity to minerały naładowane elektrycznie. Pomagają kontrolować ilość płynów oraz równowagę kwasów i zasad (równowagę pH) w twoim ciele.

Sód - badanie krwi potasu mierzy ilość potasu we krwi . Potas to rodzaj elektrolitu. Elektrolity to naładowane elektrycznie minerały w twoim ciele, które pomagają kontrolować aktywność mięśni i nerwów, utrzymywać poziom płynów i wykonywać inne ważne funkcje.

Kwas moczowy - jest normalnym produktem odpadowym, który powstaje, gdy organizm rozkłada związki chemiczne zwane purynami. Za prawidłowe stężenie kwasu moczowego we krwi (potocznie określane jako norma) uznaje się wartości od 180 do 420 μmol/L, czyli 3- 7 mg/dL.

PSA (całkowity, wolny) - to badanie krwi, które mierzy poziom PSA w próbce krwi. Przyjmuje się, że wolne PSA (fPSA) stanowi 5-40 proc. całkowitego PSA i jest bardziej czułym markerem raka prostaty. PSA to białko wytwarzane przez prostatę. Prostata jest gruczołem w męskim układzie rozrodczym. Leży tuż pod pęcherzem. Tworzy płynną część nasienia. Norma PSA całkowitego wynosi: od 60. do 69. r.ż. ‒ 4,5 ng/ml. Jeśli wynik całkowitego PSA mieści się w zakresie od 4 do 10 ng/ml, wykonuje się badanie wolnej frakcji antygenu prostaty.

Witamina 25-OH D3 - sprawdza ilość poziom witaminy D we krwi, aby upewnić się, że masz jej wystarczającą ilość, aby organizm dobrze funkcjonował. Witamina D jest niezbędna dla zdrowych kości i zębów. Pomaga również w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, nerwów i układu odpornościowego. Stężenie wynosi 31-50 ng/ml dla osób dorosłych, dla młodzieży granicę tą wyznacza stężenie 23 ng/ml, dla osób w podeszłym wieku – 40 ng/ml. Stężenia poniżej 30 ng/ml mogą zaburzać wchłanianie wapnia. Poziom witaminy D3 w zakresie 11-20 ng/ml uznaje się za umiarkowany niedobór.

Fosfor - to minerał znajdujący się w kościach. Wraz z wapniem, fosfor jest potrzebny do budowy mocnych, zdrowych kości, a także do utrzymania zdrowych części ciała. Normalny poziom fosforu wynosi od 2,5 do 4,5 mg/dl.

Wapń - badanie wapnia we krwi służy do sprawdzenia ogólnego stanu zdrowia. Służy również do diagnozowania lub monitorowania wielu rodzajów schorzeń, w tym schorzeń wpływających na kości, nerki, układ trawienny, tarczycę i przytarczyce. Prawidłowy poziom wapnia całkowitego u osoby dorosłej wynosi zwykle 2,12–2,62 mmol/l (8,5–10,5 mg/dl).

CRP - to białko wytwarzane przez wątrobę. Jest wysyłany do krwioobiegu w odpowiedzi na stan zapalny. Zapalenie to sposób, w jaki twoje ciało chroni twoje tkanki, jeśli doznałeś urazu lub masz infekcję. Może powodować ból, zaczerwienienie i obrzęk uszkodzonego lub dotkniętego obszaru. Niektóre zaburzenia autoimmunologiczne i choroby przewlekłe mogą również powodować stan zapalny. Jeżeli u pacjenta CRP przekroczy 10 mg/l, ale nie przekroczy 40 mg/l, to wówczas mamy do czynienia z łagodnym zapaleniem, infekcją wirusową lub ciążą. CRP, które przekracza 200mg/l, informuje o infekcji bakteryjnej. I wynik, który przekracza 500 mg/l to ciężkie zakażenie bakteryjne.

Żelazo – badanie to pozwala ustalić ilość żelaza we krwi oraz pomaga zdiagnozować anemię. Żelazo jest minerałem niezbędnym do wytwarzania czerwonych krwinek. Czerwone krwinki przenoszą tlen z płuc do reszty ciała. Jest również ważne dla zdrowych mięśni, szpiku kostnego i funkcji narządów. Zbyt niski lub zbyt wysoki poziom żelaza może powodować poważne problemy zdrowotne. Przyjmuje się, że prawidłowe stężenie u dorosłych powinno zawierać się w przedziale od 55‒60 do 180 μg/dl, przy czym u kobiet jest niższe niż u mężczyzn o około 20 μg/dl.

Ferrytyna – badanie mierzy ilość ferrytyny krążącej we krwi. Jest białkiem przechowującym żelazo, niezbędny minerał potrzebny do zdrowego wzrostu i rozwoju. Normy dla osób dorosłych wynoszą: dla mężczyzn: 15 - 400 µg/l, dla kobiet: 10 - 200 µg/l.

DHEAS - to badanie mierzy poziom siarczanu DHEA we krwi. DHEAS oznacza siarczan, to męski hormon płciowy występujący zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. DHEAS odgrywa ważną rolę w wytwarzaniu męskiego hormonu płciowego testosteronu i żeńskiego hormonu płciowego estrogenu. Stężenie dla mężczyzn między 3 a 12 μmol/l (110 – 470 μg/dl).

Zalecana częstotliwość badań:

Lekarze zalecają pacjentom rutynowe badania krwi przynajmniej raz w roku, aby monitorować twój stan i wcześnie wykrywać choroby. Może to potencjalnie uratować ci życie i zapewnić leczenie, którego potrzebujesz, zanim sprawy staną się zbyt poważne.

Do kogo się udać w przypadku nieprawidłowych wyników?

Zgłoś się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który Cię zdiagnozuję i wdroży odpowiednie leczenie lub w innym przypadku wskaże specjalistę do, którego powinieneś się udać.

Jak przebiega pobranie badania krwi?

Pielęgniarka zazwyczaj wykonuje badanie krwi w laboratorium lub w zabiegowym. Czynność ta trwa zaledwie kilka minut.

Pielęgniarka dezynfekuje obszar na ramieniu, z którego będą pobierać krew.

Przywiązuje opaskę uciskową do ramienia, aby żyły były bardziej widoczne, i prosi o zaciśnięcie pięści.

Wbija delikatnie igłę przymocowaną do probówki do żyły, aby pobrać krew.

Usuwa igłę ze skóry i ściąga opaskę uciskową z ramienia po zakończeniu pobierania.

Uciska miejsce wkłucia jałowa gazą i zakleja plastrem.

Ryzyko rutynowych badań krwi jest bardzo niskie, ale może obejmować:

lekki ból lub dyskomfort po wkłuciu igły, omdlenia z powodu utraty krwi, nakłucie żyły.

Jak się przygotować do badania?

• wskazane jest, aby badanie zostało wykonane rano, pomiędzy godziną 7-10

• zalecane jest, aby utrzymać dietę i pozostać na czczo co najmniej 12h przed pobraniem krwi, dzień poprzedzającym badanie nie należy spożywać obfitych i tłustych posiłków jak i również nie spożywać alkoholu

• przed badaniem można napić się wody, nie wolno pić kawy, herbaty

• nie powinno się palić papierosów, co najmniej godzinę przed badaniem

• w przypadku niemowląt i małych dzieci dopuszczalne jest zjedzenie lekkiego posiłku

• przed poborem krwi nie zaleca się, aby pacjent był po nieprzespanej nocy, jak również przeforsowany wysiłkiem fizycznym

• jeżeli pacjent przyjmuję jakiekolwiek leki należy niezwłocznie poinformować o tym personel, decyzję o odstawieniu może podjąć lekarz zlecający przed poborem krwi

• infekcja może wpłynąć na końcowe wyniki badań

Jak przygotować się do pobrania moczu?

• Przed rozpoczęciem pobierania należy przygotować sterylny pojemnik (są dostępne w punktach laboratoryjnych lub w aptece).

• Mocz do badań pobiera się rano.

• Przed pobraniem próbki moczu należy dokładnie umyć ręce ciepłą wodą z mydłem, a następnie ujście cewki moczowej. Użyj jednorazowego ręcznika, aby go wytrzeć do sucha.

• Niezbędne jest pobranie tzw. środkowego strumienia moczu– zacznij opróżniać pęcherz do toalety, środkowy strumień zbieraj do pojemnika i przestań zbierać po prawie opróżnieniu.

• Próbka do ogólnej analizy powinna mieć od 50 do 100 mililitrów.

• Pojemnik ze świeżo pobraną próbką moczu należy szczelnie zamknąć i jak najszybciej dostarczyć do punktu pobrań. Jeśli nie ma możliwości natychmiastowego dostarczenia, pojemnik należy umieścić w lodówce i w miarę możliwości dostarczyć do laboratorium.

Powyższe zalecenia odnoszą się do rutynowych badań laboratoryjnych, nie mają one zastosowania w sytuacji kiedy krew musi zostać pobrana w stanach nagłych.